O exercício de "ser uma pessoa melhor".

O lugar ideal pra gente praticar é em um relacionamento. Se você está em um, então está no lugar certo. Na verdade, todos nós estamos em algum tipo de relacionamento, seja no trabalho, família ou romance. Se no seu relacionamento, você tenta ser melhor todos os dias e mesmo assim acaba escorregando e voltando àquela pessoa que não quer, culpar o outro por isso só vai te fazer ficar mais tempo nesse lugar indesejado. 

Comece prestando atenção ao seu comportamento e reações. Acabe com o padrão negativo. Diga como você se sente, observe seus sentimentos e os gatilhos que os iniciam. Diga para o outro o que ele faz que provoca essas reações em você. Segure o conflito na sua mão, olhe pra ele e ele vai parecer menor. Tente não julgar e preste muita atenção nas expressões faciais, gestos, respiração e tom de voz do outro. Não fique na defensiva, seja sincero. Não faz o menor sentido ganhar um argumento de alguém que você ama. Sera que ele nunca vai perceber iddi? Quando a poeira abaixar o sentimento de vitória vai trazer um vazio imenso! Não há nada mais confortante do que entender que o outro prefere desistir de vencer a te magoar. A menos q se pra jogar nasua cara assim que puder. Êdesistir dessas que não ten mais jeito

É claro, que nem todos os conflitos são produtivos. Mas, o relacionamento ganha força e confiança para ajudar a enfrentar as próximas batalhas! Y

Por Simone Vieira Resende, tentando ser melhor todo dia. 

É sorte?

Acredito na sorte.

Acredito na sorte construída com causas.

Acredito que sou afortunada por natureza,

então me arrisco, mesmo com medo.

Acredito que tudo

vai dar certo.

E vai.

por Simone V Resende

O que mais gosto de nós

Isso é um somho de como eu queria q 

Fosse....muito longe

Nós estamos juntos, mas não o tempo todo.

Nós somos um casal, mas antes somos duas pessoas,

Dois indivíduos.

Dois seres independentes e completos.

Duas vidas que curtem fazer coisas juntos.

Duas vidas que gostam de se curtir.

Duas vidas que escolhem ficar juntas, mas que não precisam.

O que mais gosto de nós e quando juntamos nossas independências.

Quando trazemos nosso um para contribuir com o outro.

Só porque é bom.

Só porque podemos.

O que mais gosto de nós é ver o que nos tornamos quando não somos nós.

Quando eu sou apenas eu.

Quando você é apenas você.

Completos e inteiros.

Amor Genuíno  (clique para assistir)

Por Simone Vieira Resende

A bigorna

Todos os dias podemos escolher ser gentis, amáveis e indulgentes ou

tristes, amargos e implacáveis.

Escolher o amor é tomar uma decisão.

Uma decisão consciente e intencional.

Ninguém acorda já com vontade de ser gentil, amável e indulgente.

Não, não acorda.

Sabemos que é muito mais fácil começarmos o dia com um pensamento negativo.

Remoer  mágoas e lembrar tristezas vêm de forma natural à nossa mente.

Mas, quem é que vai querer carregar essa bigorna o dia todo?

Eu não.

Eu escolho o suave.

Por super Simone

Dança comigo?

Adoro seu convite pra dançar toda fez que me abraça.

Toda vez que possui.

Sempre que me protege.


Me sinto uma guerreira.

Me sinto uma deusa.

Desejada

Linda

Entregue

Sua


Como a deusa grega Ártemis.

ou a romana Diana.

Uma sagitariana donzela que

desde muito cedo aprendeu a

se cuidar, a se virar.


Acabou de nascer e fez o parto do

próprio irmão gêmeo!


Mulher e menina.

Mulher de lua.

Mulher de fases.

A mais feminina.


Sou guerreira

Sou deusa

Me sinto menina.










Sou guerreira

Sou deusa

Me sinto menina.



Sou seu violino.

Sinto sua

delicadeza ardente.

Dança comigo.

Toca comigo.

Toda vez

Sempre

Lentamente.





Por Simone Vieira Resende



...Dance me to your beauty with a burning violin
Dance me through the panic 'til I'm gathered safely in
Lift me like an olive branch and be my homeward dove
Dance me to the end of love
Dance me to the end of love




Oh let me see your beauty when the witnesses are gone
Let me feel you moving like they do in Babylon
Show me slowly what I only know the limits of
Dance me to the end of love
Dance me to the end of love...

Está em você e você não vê.

É inacreditável.

Mas é fato.

Não existe acaso.

Essa pessoa que te irrita

não apareceu do nada.

Tudo que te incomoda nela

está em você e por isso

você reconhece.

Não vai parar.

Vai piorar e aumentar 

até que você aprenda, 

aceite e se renda.

E você ainda acha que é o outro?

Sim. Fica mais fácil assim.

Por Si.

Menosprezo

Como alguém pode amar um ser  assim como eu?

Não dá para acreditar nisso.

Então menosprezo.

Então rejeito.

E quando te rejeito...

Mostro meu ciúme.

Mostro minha fúria.

Te obrigo a criar uma imagem tão horrível de si mesmo...

Te obrigo a se sentir culpado...

Te obrigo a estar sempre errado...

Pra mim, a verdade é:
#melhor menosprezar, do que sofrer o menosprezo.#

Isso me dá a ilusão de que tenho algum controle da situação.

Mas, não tenho.

O fato é que eu já sofri com o menosprezo e é claro que não soube como lidar com ele.

Tenho medo que aconteça novamente e me antecipo.

Faço o mesmo com você, como se assim pudesse minimizar minha dor.

Me sinto culpada por menesprezar. Esse é o meu caminho de defesa. Minha forma de racionalizar.
Por causa dessa culpa, eu fico procurando motivos e mais motivos para justificar minhas reações e minhas atitudes.

Esse ciclo se repete sem parar.
Mas...
Esse é um problema meu.
Vc não pode ajudar.

Obrigada pela paciência até agora.
Acabou.

Si.
Só Si
Só

:(

Vínculo

Eu sou um ser espiritual presa em um corpo.

Qual é o meu vínculo com essa vida?

Meu vínculo é a minha razão de existir:


AMAR

OUVIR MÚSICA

VIAJAR

CONVERSAR

LER POESIA

SONHAR

SORRIR

CHORAR

Sem nunca me obrigar.


Por Simone Vieira Resende

Agora é só o que temos

Podemos olhar sem acrescentar nada à paisagem.
Alertas.
Presentes.
Em paz.
Basta que a gente aceite o que estamos vendo.
O mundo como ele é.
O nosso corpo como é.
O lugar onde estamos.
Podemos olhar nossos pensamentos.
Podemos deixá-los passar.
Não temos de segui-los.
Estamos vivos.
Podemos sentir a vida no nosso corpo.
Construímos a nossa dor com os pensamentos.
O agora é só o que temos.
O agora foi sempre o que tivemos.
Só teremos o agora.
Se nos esquecemos,não estamos aqui no agora.
Tudo isso que parece mudar é só uma ilusão.
Sempre foi assim.
Você sabe disso.
Será como é agora.
Sempre foi o que é agora.
O corpo ama a atenção que recebe.
Atenção é energia.
Não há outro mome

Por Si mplicidade
Por Simone
Por Si

Nadando no aquário

Se perdeu.
Perdeu a intuição.
Parou de ouvir.
Não se sente mais amado pelo universo.

Luta, raiva e tristeza.
Desafios diários.
Frustração.

Como amar uma alma perdida?

Com empatia.

Sem simbiose.

Com aceitação.

Sem hostilidade.

É preciso amar quando:

1. Ficar na defensiva.

2. Não querer ouvir conselhos.

3. Rebater todos os argumentos.

4. Repetir o mesmo erro sempre.

5. Não se amar.

Como?

1. Lembrando que argumentar é inútil.

2. Aceitando o que não pode mudar.

3. Não julgando.

4. Sabendo que as escolhas alheias não são as suas. 

5. Amando.