Vínculo

Eu sou um ser espiritual presa em um corpo.

Qual é o meu vínculo com essa vida?

Meu vínculo é a minha razão de existir:


AMAR

OUVIR MÚSICA

VIAJAR

CONVERSAR

LER POESIA

SONHAR

SORRIR

CHORAR

Sem nunca me obrigar.


Por Simone Vieira Resende

Agora é só o que temos

Podemos olhar sem acrescentar nada à paisagem.
Alertas.
Presentes.
Em paz.
Basta que a gente aceite o que estamos vendo.
O mundo como ele é.
O nosso corpo como é.
O lugar onde estamos.
Podemos olhar nossos pensamentos.
Podemos deixá-los passar.
Não temos de segui-los.
Estamos vivos.
Podemos sentir a vida no nosso corpo.
Construímos a nossa dor com os pensamentos.
O agora é só o que temos.
O agora foi sempre o que tivemos.
Só teremos o agora.
Se nos esquecemos,não estamos aqui no agora.
Tudo isso que parece mudar é só uma ilusão.
Sempre foi assim.
Você sabe disso.
Será como é agora.
Sempre foi o que é agora.
O corpo ama a atenção que recebe.
Atenção é energia.
Não há outro mome

Por Si mplicidade
Por Simone
Por Si

Nadando no aquário

Se perdeu.
Perdeu a intuição.
Parou de ouvir.
Não se sente mais amado pelo universo.

Luta, raiva e tristeza.
Desafios diários.
Frustração.

Como amar uma alma perdida?

Com empatia.

Sem simbiose.

Com aceitação.

Sem hostilidade.

É preciso amar quando:

1. Ficar na defensiva.

2. Não querer ouvir conselhos.

3. Rebater todos os argumentos.

4. Repetir o mesmo erro sempre.

5. Não se amar.

Como?

1. Lembrando que argumentar é inútil.

2. Aceitando o que não pode mudar.

3. Não julgando.

4. Sabendo que as escolhas alheias não são as suas. 

5. Amando.

Para produzir mais:

1. Fazer Brainstorms no papel usando lápis e um caderninho.

2. Parar por 5 minutos para tomar um café ou ouvir uma música a cada hora de trabalho.

3. Planejar seu dia de trabalho por tarefas executadas e não por horas trabalhadas, só começar uma tarefa nova quando terminar a anterior.

4. Deligar a rede sem fio por algumas horas.

5. Trabalhar sozinho ou usar fone de ouvidos.

6. Desligar o Whatsapp e os pop ups de mensagens e só religar quando acabar a tarefa que está fazendo.

7. Ter horários para ler e responder e-mails.

8. Desativar as redes sociais do celular e do computador.

9. Selecionar em quais atividades você vai realmente usar sua energia. Resistir a tentação de dar uma espiadinha nas notícias e nas novidades que não vão acrescentar muito na sua vida.

10. Se perdoar por não conseguir cumprir sempre essa lista e recomeçar, só porque você pode. 

Sozinho acompanhado

Se ninguém mais percebe o que está havendo...
Se ninguém mais vê o que está claro pra você...
Se ninguém parece sentir o mesmo...

Você está acompanhado.
Você está cercado de pessoas.
Você está sozinho.
Você está lúcido e consciente da sua  solidão.

Mas,

Se a sua vontade é só de parar...
Se tudo está rápido demais pra você...
Se você sente que seu tempo nunca é o suficiente...

Você ainda não percebeu que está acompanhando.
Você não sabe que cerca pessoas.
Você não se sente sozinho.
Você não percebe você mesmo...não percebe o outro.

Por Simone Vieira Resende