O lugar ideal pra gente praticar é em um relacionamento. Se você está em um, então está no lugar certo. Na verdade, todos nós estamos em algum tipo de relacionamento, seja no trabalho, família ou romance. Se no seu relacionamento, você tenta ser melhor todos os dias e mesmo assim acaba escorregando e voltando àquela pessoa que não quer, culpar o outro por isso só vai te fazer ficar mais tempo nesse lugar indesejado.
Comece prestando atenção ao seu comportamento e reações. Acabe com o padrão negativo. Diga como você se sente, observe seus sentimentos e os gatilhos que os iniciam. Diga para o outro o que ele faz que provoca essas reações em você. Segure o conflito na sua mão, olhe pra ele e ele vai parecer menor. Tente não julgar e preste muita atenção nas expressões faciais, gestos, respiração e tom de voz do outro. Não fique na defensiva, seja sincero. Não faz o menor sentido ganhar um argumento de alguém que você ama. Sera que ele nunca vai perceber iddi? Quando a poeira abaixar o sentimento de vitória vai trazer um vazio imenso! Não há nada mais confortante do que entender que o outro prefere desistir de vencer a te magoar. A menos q se pra jogar nasua cara assim que puder. Êdesistir dessas que não ten mais jeito
É claro, que nem todos os conflitos são produtivos. Mas, o relacionamento ganha força e confiança para ajudar a enfrentar as próximas batalhas! Y
Por Simone Vieira Resende, tentando ser melhor todo dia.
