O poder de ficar sozinho

Sozinho aprendi que gosto dos conselhos dos amigos, mas que posso viver sem eles.

Ficar sozinho me ensinou a ser mais independente e a confiar em mim mesmo e nos meus instintos.

Sozinho aprendi que consigo recarregar muito mais rápido a energia que gasto com o contato.

Sozinho consigo me concentrar nos meus pensamentos, me avaliar sem ter de processar vontades alheias.

Sozinho consigo tempo para conhecer minhas emoções e observar como elas acontecem. Me conhecer melhor, me ajuda a controlar minhas reações.

Sozinho posso me dedicar ao que realmente gosto sem me preocupar em agradar ninguém. Isso é liberdade, não é solidão.

Sozinho produzo sem me distrair e quando estou acompanhado dou mais valor ao contato, já que consigo apreciar a minha própria companhia e a do outro.

Ficar sozinho acaba com a culpa. Não preciso me desculpar por ter ou não ter feito qualquer coisa. Posso escolher ficar sozinho e presente. Sem julgar, sem ter de fazer ninguém feliz além de mim.

Mas como posso ficar sozinho?
Comece sendo paciente...

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